伊莉討論區

標題: 男人飲酒有7大驚人好處 [打印本頁]

作者: 小臥龍 時間: 2017-11-26 05:52 PM 標題: 男人飲酒有7大驚人好處

[attach]121219430[/attach]

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(Pinot Noir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。不過，如果你喜歡酗酒，那你可能跟酒的健康功效無緣了。下麵我們來看看，適量飲酒對人體有哪些好處。

1、降低有害膽固醇

營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。這到底是為什麼呢？後來，研究人員發現，“法國悖論”的產生主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。

2、預防糖尿病

醫學家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來一定的健康效應。最新的研究發現，對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。不過，還需要進一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產生這樣的效果。

3、激發大腦智能

葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆症相關的有毒蛋白質。另外，酒精可以讓腦細胞產生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導致癡呆症的強大壓力。

4、預防膽結石

膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裏的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。

5、控制體重

實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每週喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路裏。

6、預防腫瘤

紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳腺癌細胞的生長。

7、強化骨骼

[attach]121219429[/attach]

早上喝麥片粥的時候，一般人都喜歡加點牛奶進去。不過，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的矽元素。啤酒中的矽元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強化骨質密度，預防骨質疏鬆症。美國塔夫斯大學(Tufts University)的研究發現，每天適量喝點啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度。

酒對於男性來說的確是個好東西，可以壯膽，可是助性，可是小飲好處多，大飲卻不見得有好處，請看下文小編詳細說說。

少量飲酒讓男人更持久

民間有說法，小酌勝新婚和改善早洩症狀是有一定道理的。

當飲酒量達到一定程度，使人體處於一種麻醉狀態時，則可以抑制性興奮，但這種抑制尚未達到使性功能障礙的程度，這時反倒使男性射精潛伏期延長，起到了改善早洩症狀的作用。

從性心理的角度上，在古代中國酒就被看作“春藥”的一種。

適量地飲酒，能減輕疲勞，感到放鬆、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用，俗話說“酒壯人膽”。

而且在喝了一定量的酒後，也會使人一定程度擺脫社會道德的桎梏，甚至失去責任感，更多展現人的自然本性的一面，一旦出現色情環境，即可導致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。

過量喝酒使行動化為泡影

不過若過量飲酒，酒精會抑制中樞神經系統，干擾性衝動刺激的神經反射途徑，抑制男性陰莖勃起，也會抑制女性的性喚起。

當然，如果喝醉酒就根本談不上性行為了。如果酒醉過度甚至急性酒精中毒，還可引起呼吸抑制，那就不僅是性抑制，還有生命危險了。

飲酒對性功能的影響，與飲酒者的欲望、場合和酒精攝入量有關。

有些人喝了酒後，可能會表現得“性致勃勃”，可真的讓他做什麼的時候他又不行了，甚至呼呼大睡。過量的飲酒正如司機酒後開車不能準確及時把腳踩到剎車上一樣，會使性操作失靈，破壞性行為。莎士比亞有句話對此描述非常貼切，“酒精會激起人的欲望，但往往也使行動化為泡影”。

長期酗酒可致性功能障礙

至於長期酗酒更可能導致性功能障礙。主要原因有三：

一是會長期酒精刺激，降低了中樞神經系統的敏感性，導致對性的敏感性也下降，性欲降低，比較難勃起，且勃起後難以射精;

二是酒精會損害肝臟的功能，引起肝臟對雄性激素的代謝和轉化，長此以往，使血中雄激素水準下降;

三是損害睪丸莖組織，這也導致了雄激素的下降;四是直接損害陰莖血管和勃起組織，降低勃起功能。

不同地區及不同調查人的臨床觀察表明：長期嗜酒的慢性酒精中毒者中，男性約有50%、女性約有25%患有性功能障礙。

在排除年齡等其他因素的影響後，發現長期嗜酒致慢性酒精中毒者中，男性患者的性欲均較正常者低。男性酒精中毒者中，大約40%有陽痿，約5%-10%患有射精障礙。在慢性酒精中毒至肝臟損害中，高達78%的男性患者有性功能障礙。

而且，嗜酒者在戒酒之後數月或數年內，性功能恢復至正常者僅占這些病例數的半數。

作者: s7954242 時間: 2017-11-30 08:31 PM

哈哈可惜我不喝酒阿 !! 不然一定常喝

作者: ts153 時間: 2017-12-2 11:36 AM

就是要適量飲酒吧! 但原本不喝酒的人, 也不要因此而開始去喝酒!

作者: y33ymit 時間: 2017-12-2 02:57 PM

小酌可以！
但是喝混酒真的太恐怖了

之前有喝到吐倒在公園，這樣真的不太好

作者: KD博 時間: 2017-12-2 04:30 PM

在台灣還有一大壞處那就是"酒駕"
最近害死了不少人喝多就是誤事

作者: 藍月光 時間: 2017-12-4 10:05 PM

喝酒的好處真多.....
不過.....
記得少好健身.多喝傷肝

作者: do1kimo 時間: 2017-12-11 12:59 PM

喝太多酒傷肝,而且還會不舉....

作者: pinwheel3344 時間: 2017-12-12 10:37 AM

聽起來優點真的很多
可惜我聞到酒味就喝不下了

作者: d630907 時間: 2017-12-14 10:21 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: powerjj12300 時間: 2017-12-19 11:42 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: gccbn05501 時間: 2017-12-23 07:47 PM

雖然說喝酒的好處很多但是老話一句物極必反喝多了會出事在台灣就有很多都在酒駕

作者: ric975206 時間: 2017-12-25 10:56 AM

平時在家會小酌一下 , 但喝紅酒感覺就像喝飲料 , 越喝越多 , 也許我不是和喝紅酒

作者: 1484522 時間: 2018-3-30 11:26 AM

難以置信來試看看好了

作者: Ruined2 時間: 2018-4-3 03:13 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 謎漾情懷 時間: 2018-4-3 06:31 PM

不要喝到假酒!!適度都是可以的!!但最怕的就是假酒!!

作者: nc99 時間: 2018-4-4 07:24 PM

雖然適量飲酒對身體好
但個人肝功能沒那麼好
故還是知道就好
不敢去飲用

作者: Cskms6a18 時間: 2018-4-13 08:01 PM

控制體重
呢一點我無法茍同
因為酒精向來是高卡路里的
又俗稱啤酒肚

作者: 123楓 時間: 2018-7-8 09:02 PM

小酌宜情，大酌傷身，適量才是最重要的。

作者: sol33 時間: 2018-7-14 09:13 PM

還滿常喝的~可能是喝錯了~肚子越來越大了
會學著改進~感謝分享

作者: t59304146 時間: 2018-7-15 09:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: sol33 時間: 2018-7-30 09:48 PM

還是要適量
要不然就會有酒癮
感謝分享

作者: wep561062 時間: 2018-8-4 11:31 PM

真的假的啦以後一定要天天喝一下的呀

作者: isousli 時間: 2018-8-5 09:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: chinaboy- 時間: 2018-8-8 03:42 PM

紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑製腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑製乳腺癌細胞的生長。

作者: jegg54088 時間: 2018-8-9 08:26 PM

恩這增加了我喝酒的理由哈哈
感謝分享

作者: oym789 時間: 2018-8-15 07:17 PM

酌量飲酒對身體的好處多多,葡萄紅酒對各年齡層都很合適,
每日晚上小酌一杯常保健康

作者: dinolin26 時間: 2018-8-22 10:30 AM

我每天晚上也都有小酌習慣，但大都是威士忌較多，看來要改喝葡萄酒，功效會比較好

作者: vfa30522 時間: 2018-10-18 08:15 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: yolue411 時間: 2018-10-21 05:20 AM

之前只知道葡萄酒有多酚然後啤酒應該是有酵素吧．
看來之後可以小酌一下了

謝謝分享

作者: t59304146 時間: 2018-10-23 11:34 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ZOE60506 時間: 2018-11-4 06:04 PM

整個可以合理化的酗酒了哈哈

作者: pearce168 時間: 2018-11-7 09:14 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 賴榮中 時間: 2018-11-10 11:44 AM

雖然這最新研究發現適量飲酒對身體有益處，但是要緊記注意飲酒的份量，如飲酒過量必定會傷害身體健康，讓人增加患癌症或其他心血管疾病。

作者: yohoeyny 時間: 2018-11-11 07:37 PM

根據美國史丹佛大學醫學院研究指出，近半台灣人體內基因缺乏乙醛去氫酶（ALDH2 Deficiency），比例全球最高，以致純酒精（乙醛）無法代謝，所以如果本身的體質無法代謝乙醛，最好還是適可而止。

作者: oym789 時間: 2018-11-13 03:39 AM

每日晚上睡前小酌紅葡萄酒對身體是不錯的,也很好入眠.

作者: x5235x 時間: 2018-11-14 11:09 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: andyshen 時間: 2018-11-18 12:58 PM

少量的酒對身體真的有益處，就是不能過量，每天品嚐100-200cc葡萄酒對男女都好。

作者: nikip 時間: 2018-11-19 10:26 AM

啤酒就很好了，

人體不需要高濃度的酒精，

適合可以幫助入睡，

佐餐酒其實亞洲人很少有習慣的

作者: QreenaQQ 時間: 2018-11-20 01:32 PM

凡事適當就好,喝多了反而誤事

不管是飲食還是做什麼事情都是一樣
剛剛好就好

作者: kaeda1990 時間: 2018-11-20 07:17 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: ww1997520 時間: 2019-1-9 10:05 PM

我睡前都會喝高粱酒唷
看葡萄酒感覺蠻不錯的
可以每天換成葡萄酒看看
謝謝分享

作者: v419805p 時間: 2019-1-15 08:52 PM

看來有更多理由可以常常小酌一下了

作者: instee12 時間: 2019-4-16 03:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: llman1234 時間: 2019-4-16 09:06 AM

飲酒要適量酒後勿駕車

作者: dinolin26 時間: 2019-4-19 03:51 PM

我晚上也會小酌一下，但不是葡萄酒，個人覺得喝到2,3分醉最好入睡

作者: adad55688 時間: 2019-4-27 05:19 PM

哈哈哈
看看就好
喝太多對身體不好很傷身的
又易胖

作者: snake0118 時間: 2019-4-27 08:15 PM

只要知道自己的酒量在哪裡，
適度的小酌還是很不錯的啦！

作者: 753999349 時間: 2019-4-28 01:53 PM

但是喝得太多，對肝臟不好啊。喝得少，比如1杯，當然對身體好

作者: ton918 時間: 2019-4-29 05:20 AM

還是要適量啦~喝多了反而未蒙其利先受其害
喝多傷肝,可能還會造成不舉
酒品不好的人可能還會惹出事端

作者: 賴榮中 時間: 2019-4-30 01:08 PM

義大利研究發現，適量飲用啤酒的比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低

作者: coollaa 時間: 2019-4-30 11:51 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: winter070 時間: 2019-5-17 10:42 PM

最大的好處應該是 -- 有喝才不會傷心！

哈哈哈哈哈！

作者: cck54321 時間: 2019-5-21 11:21 PM

喝酒的好處還有可以交朋友
好朋友一起喝2杯聯絡感情
雖然有好處，但還是要適量

作者: 31340 時間: 2019-5-27 01:22 AM

很好
果然每日小酌是正確的

作者: stanleypang815 時間: 2019-6-12 12:52 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 065ert 時間: 2019-6-12 03:00 PM

應該適量吧，每天喝應該肝也會受不了

作者: oym789 時間: 2019-6-13 03:53 AM

每日喝些葡萄酒對身體健康有正面的助益.

作者: isousli 時間: 2019-6-16 10:30 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: luyuchine 時間: 2019-9-5 11:35 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wcjdavid 時間: 2019-9-9 11:25 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Zajac 時間: 2019-9-11 08:02 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: mini449449 時間: 2019-9-12 04:13 PM

如果你喜歡酗酒，那你可能跟酒的健康功效無緣

作者: armingle 時間: 2019-9-14 12:13 PM

最新研究說，少量飲酒的人似乎最健康。 ... 然而之前的研究卻說，即使少量飲酒也會增加罹患癌症的風險，但是，少量飲酒可能會對心臟有好處

作者: wuhanton 時間: 2019-9-20 07:29 PM

喝酒不開車,開車不喝酒,晚上喝點葡萄酒對身體好

作者: oym789 時間: 2019-9-22 10:32 AM

適度的小酌對健康上是很不錯的 , 尤其是紅酒對身體健康有正面的助益是養身專家一致認同的 .
只要不要飲酒過量 , 也做好酒後不開車的自我要求
飲酒是一種享受

作者: 星幻風霜 時間: 2019-9-22 03:48 PM

所以性功能有障礙的人，不知道喝酒有沒有幫助？其實應該說很多事情都次過與不及都不好，適量才是生存之道。

作者: oym789 時間: 2019-10-11 04:30 PM

適量喝些酒可以助興也可以助性 , 但喝過頭就真的性不起了

作者: gavin19830714 時間: 2019-10-13 06:53 AM

喝酒有優點，但人的慾望會放大他的缺點

作者: northbomb 時間: 2019-10-17 11:11 PM

唔，記得最新的醫學報告好像是說喝酒已證明對健康沒有任何好處了

作者: s4505303 時間: 2019-11-2 05:54 PM

適量喝酒有助身體健康但是大飲就會傷身了喝酒最好要拿捏

作者: zbtneo 時間: 2021-7-1 04:04 PM

我堅定認為不喝酒對健康才有驚人好處

作者: lym007 時間: 2021-7-11 03:43 PM

不太喜歡喝酒,但想不到喝酒有這麼多好處,為了健康應該來嘗試看看,謝謝分享!

作者: 淹龍 時間: 2021-8-6 06:12 PM

小酌一下當然是不錯，偶而也會在家喝點自調，
但就是忌過量，太多人都打著喝酒有好處，就狂喝

作者: ton918 時間: 2021-8-9 01:05 PM

醫學證明適當飲酒對身體健康是有助益的，尤其是紅酒

作者: ichiro7524 時間: 2021-9-5 11:45 AM

還要挑酒的種類喝
不是每種都一樣

作者: kkkkkk744 時間: 2021-9-11 09:50 AM

酒類好處多，凡事都不能過量，常常聽到有些人喝到肝硬化，
且亞洲人普遍缺少酒精消化酶，建議酌量

歡迎光臨伊莉討論區 (http://idolmaster.eyny.com/)