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[討論]情緒異常低落時大家都怎麼排解? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-9-4 05:31 AM|只看該作者
新清不好通常會到戶外走走,去海邊看海,心情會比較舒坦。
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發表於 2019-9-4 06:15 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
不用排解還是跟大家一樣不用排解自我管理新器有什用 書的還是自己

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發表於 2019-9-4 06:53 AM|只看該作者
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約幾個朋友
出去走走
或是一趟短期的旅行也是不錯的
換個環境
心境就不一樣了
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發表於 2019-9-4 08:00 AM|只看該作者
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情緒異常不好時我會去做激烈運動或聽音樂來舒壓
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發表於 2019-9-4 08:04 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我發現出一趟海,去浮潛還是到沙灘放松一下能夠達到意想不到的效果哦~




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發表於 2019-9-4 08:17 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果可以的話,交個女友吧,我覺得跟女友床上運動才是最疏壓的

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發表於 2019-9-4 08:32 AM|只看該作者
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遇到心情低落.我都是會找朋友一起去爬山或做有興趣的事情.能讓心情放鬆~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2019-9-4 08:33 AM|只看該作者
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其實心情好不好就是想不想開的問題

念轉心就轉囉
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發表於 2019-9-4 08:43 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
大吃大喝一番
再好好睡一覺
應該多少可以改善
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發表於 2019-9-4 09:04 AM|只看該作者
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我都用慢跑  因為跑到 想都不想了




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發表於 2019-9-4 09:07 AM|只看該作者
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出去走走
運動流流汗
聽聽音樂
有時流一流眼淚發洩一下
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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2019-9-4 09:08 AM|只看該作者
1. 喝酒
2. 打電動
3. 邊喝酒邊打電動
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發表於 2019-9-4 09:08 AM|只看該作者
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丟玻璃瓶丟牆壁
這樣的紓壓方法不錯
但是記得要掃乾淨
別讓人受傷了

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發表於 2019-9-4 09:17 AM|只看該作者

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發表於 2019-9-4 10:10 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是會戴上耳機邊聽音樂邊逛街
走上一整圈回來心情也差不多平復了




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