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[轉載]多喝水:喝水的5大好處[複製鏈接]

fannie1975 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-8-11 01:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽

多喝水:喝水的5大好處

水是身體維持體溫不可或缺的元素,多喝水不只能協助腸胃蠕動,更還能確保關節順暢活動、保護脊髓與其他組織,並補充從流汗、排尿中所流失的水分。多喝水的好處不僅如此,讓我們看看美國雜誌《women's health》還發現多喝水有什麼令人意想不到的好處吧!

◎多喝水讓你順利減重
2010年《肥胖》醫學期刊的一項研究發現,若減肥者連續12週在每餐飯前都喝一瓶水,與餐前沒有喝水的減肥者相比,可以減少更多的體重。

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lin27100 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2014-8-11 03:00 PM|只看該作者
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現在很流行電解水機所造出來的是鹼性水。。。。喝這個好嗎對身體有幫助嗎
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lin27100 該用戶已被刪除
3
發表於 2014-8-11 04:25 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
現在各廠牌的電解水機感覺都好貴到底有沒有較便宜的廠牌

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KISSALLOFYOU 該用戶已被刪除
4
發表於 2014-8-11 09:54 PM|只看該作者
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我就是少喝水才會得到膽結石、當然還有其它因素、但水也是因素之一、害我現在沒膽了!

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發表於 2014-8-12 05:16 PM|只看該作者
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多喝水:喝水的5大好處
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發表於 2023-12-24 12:02 AM|只看該作者
多喝開水可以把身體毒素排出去啊,水也不能喝太多啊

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發表於 2023-12-24 06:21 AM|只看該作者
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我曾因結石看診,醫生建議都是多喝水,成人一日要二千以上
我反問醫生有無喝過多對身體不好的
醫生說機率很低,那是因為身體代謝本來異於常人
一般人來說,很難喝過量,絕大部分的人都喝不到標準
建議大家有空就喝水吧,不會喝到過量的

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